+7 (812) 980-59-03 +7 (952) 247-00-04 Перезвоните мне Перезвоните мне
0 Корзина
0 Сравнение
0 Избранное

Орехи

47 товаров

Абрикосовая косточка  Арахис   Бразильский орех   Грецкий  Кедровый  Кешью  Макадамия  Миндаль  Фисташки  Фундук

Польза орехов:

  • Источник полезных жиров, доля вредных насыщенных жиров крайне мала,
  • В орехах нет холестерина,
  • Большое содержание растительных жиров Омега-3,
  • Источник растительных стеринов, снижающих уровень холестерина крови,
  • Содержат растительный белок, благодаря которому сохраняется эластичность сосудов,
  • Растительные волокна, содержащиеся в них, также снижают уровень холестерина крови и нормализуют работу кишечника,
Содержат важные витамины и минеральные вещества. Например, витамин Е и смесь токоферолов, которые обладают мощным антиоксидантным эффетом. Регулярное потребление орехов в количестве 2 ст. ложки в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Орехи калорийны, но ограничивать их следует по другим причинам. У некоторых людей орехи вызывают аллергическую реакцию, в таком случае их не следует потреблять даже в малых количествах.

​Диетологи сходятся во мнении, что ежедневное употребление орехов продлевает молодость. Например, фисташки и пекан содержат в себе сколько витамина E и антиоксидантов, что эти плоды можно смело отнести к категории anti-age. А миндаль богат витамином B3, который улучшает обмен веществ и поддерживает здоровье кожи, волос и зубов. Кроме того, орехи выводят из организма шлаки и содержат фолиевую кислоту, которая нужна для роста и развития кровеносной и иммунной систем.

Для оптовых закупок оставьте заявку *Перезвоните мне* или напишите нам на Почту: info@epicnut.ru